Насколько важно уметь сказать нет

С самого раннего детства нас приучают к тому, как правильно себя вести, что делать нужно, а что нет. Человек живет под давлением чужих взглядов на мир и ожиданий. Сначала этим процессом целиком и полностью заведуют родители, потом к ним присоединяются учителя. И, наконец, приобретя определенную социальную роль, человек зачастую обживается и кучей страхов, среди которых и боязнь ответить отказом на чужую просьбу.
    Как часто, боясь обмануть чужие ожидания, люди забывают о собственных стремлениях и желаниях. Отказываются от мечтаний и ставят перед собой ложные цели, достижение которых не приносит ни радости, ни удовлетворения.
    И если на западе уже много лет открыто пропагандируется ценность личных желаний и устремлений, то на постсоветском пространстве, где практически не существовало слово «я», а властвовало коллективное «мы», и любой труд должен был осуществляться только на благо общества, но уж никак не отдельной личности, людям до сих пор очень сложно отделить свои желания от чужих. Считается, что отказывая, можно обидеть человека, ранить его чувств. Но если просьба неприятна для вас или сопряжена с серьезными трудностями, стоит ли ее принимать?

Дело в том, что помогая другим против своей воли, люди зачастую не замечают, как теряют по крупицам свою жизнь, полностью растворяясь в чужих заботах и проблемах. А тем временем вы совершенно необязательно раните человека своим отказом. В конце концов, вы далеко не единственный, к кому можно обратиться с просьбой. А вот приняв к исполнению неприятную просьбу, легко нажить обид, недовольство собственной слабохарактерностью и даже серьезные соматические заболевания. Не лучше ли четко и твердо сказать нет?!  

При этом совершенно необязательно выдумывать причины и поводы для отказа, достаточно просто заявить о нем. И уж точно никогда не стоит изменять свои планы ради чужой просьбы, если только помощь данному человеку не сделает вас счастливее.
Нужно помнить еще и о том, что никто не сможет сделать вашу жизнь более счастливой, чем вы сами. И никто настолько хорошо не знает, что может составить ваше счастье. Поэтому не позволяйте другим решать, куда вам идти и чем заниматься. Зачастую люди стараются воплотить в других собственные нереализованные амбиции. Но вопрос лишь в том, хотите вы жить собственной жизнью или по чужому сценарию?!

Даже близким людям нужно порой уметь отказывать. Тот, кто вами действительно дорожит, всегда поймет и отнесется адекватно к отказу, даже не уточняя его причин. А вот если человек обижается и начинает шантажировать своим отношением, стоит задуматься, а не нужны ли вы ему только потому, что с вами удобно. Порой умение отказывать очень хорошо позволяет узнать, кто среди ваших близких действительно вам друг, а кто только пользовался вашей безотказностью.