Как пережить расставание с любимым человеком

   Расставание с любимым человеком это всегда страшно?
Самая острая проблема у всего населения в любое время дня и ночи, несомненно – это страдания и боль, которые вызваны потерей или завершением отношений с любимым человеком…Расставание с любимым подобно пытке, которая не оканчивается и порой даже кажется, что выхода нет.

Одно можно сказать с уверенностью, если основную боль разложить на много маленьких, а именно на ее составляющие (разочарование, мелкие обиды, потери), тогда все это кажется не таким большим, страшным и невыносимым. Длительная и тщательная анализация ситуации убивает и отрезвляет чувства (даже весьма сильные), даря хоть какое-то облегчение или оправдание произошедшему.

Бросил любимый? Как пережить расставание? Что делать?
Если подойти с другой стороны к этому вопросу, то это означает что ваш партнер, с которым вы строили планы на будущие дни жизни, просто исчез. И все…Это вовсе не означает, что жизнь кончена и больше ничего не будет.
По правде говоря, такие действия, без объяснений, почему так произошло, довольно таки грубый метод остановки совместного корабля. Тому, кто остался в одиночестве ничего не остается, как перебирать по очереди догадки и мысли, почему же все-таки так все произошло, кто виноват и можно ли было этого избежать.
После расставания ваш мозг вначале посещает обида, гнев, злость. Бывает отчаяние, с элементами ярости и бессилия. Кажется, что ничего светлого и прекрасного от жизни ожидать не стоит, но это не так! В такую минуту лучше всего искать поддержки у психолога ,среди родных и близких, попробовать занять себя чем-то или хотя бы отвлечь – это наименьшее, что вы можете сделать для самих себя.

Пережить и прожить сильные эмоци связанные с расстованием поможет психолог.

Не пережитые, отрезанные, задавленные чувства  имеют свойство переростать в страхи и сильные обиды на противоположный пол, которые накладываются на новые отношения или тормозят процесс горевания после расставания. Человек может начать отказываться вступать вообще в какие-то нибыло новые отношения из-за боязни опять быть брошенным, преданым. Застрять в переживаниях на очень длительное время, варясь в боли и обидах вплоть до ухода в депрессию брошенности. Психолог помогает поддержать клиента в этот период. Помогает прожить болезненные переживания, облегчить боль и печаль от расстования, а так-же справиться с сильным гневом на себя и на любимого человека, прожить и отпустить сильные чувства. Не возможно отпустить человека, если не отреагированны все чувства и переживания связанные с болью от расставания. Мы не можем отрицать боль, потому что мы живые люди. Больно, когда режут по живому, от боли текут слёзы - это нормально.